MiGuide: een app op recept voor mensen met diabetes type 2

‘Mobiele leefstijlcoach én het digitale verlengstuk van de huisartsenpraktijk’

In plaats van een medicijn een app voorgeschreven krijgen bij de huisarts. Voor patiënten met diabetes type 2 is het straks mogelijk de normaalste zaak van de wereld. MiGuide helpt hen aan de slag te gaan met hun leefstijl en meer regie te krijgen over hun eigen gezondheid. ‘Duurzame leefstijlverandering bereik je met kleine stapjes.’

Diabetes type 2 is een ziekte die grotendeels leefstijl gerelateerd is. Het lichaam reageert daarbij niet meer goed op insuline. Dat is het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Onder meer weinig lichaamsbeweging, overgewicht, ongezond eten, roken en ouder worden vergroten de kans op de ziekte. Maar: het feit dat diabetes type 2 leefstijl gerelateerd is, betekent ook dat de ziekte te verminderen of zelfs volledig om te keren is. Namelijk door de leefstijl aan te passen.

Blijvende verandering

Vanuit dat oogpunt werd MiGuide in 2016 opgericht. MiGuide is een initiatief van ExpertDoc, TNO en PEX Life en heeft als doel om met slimme technologie mensen met diabetes type 2 te helpen een betere leefstijl te krijgen. Zodat mensen regie kunnen nemen over hun gezondheid en er uiteindelijk minder medicatie nodig is. ‘Door in te zetten op preventie maken we leefstijlveranderingen eenvoudig en blijvend. Ook helpen we het zorgsysteem in zijn geheel, door de druk op zowel de zorg als de zorgkosten te verlagen,’ zegt Rebecca Taylor, Chief Product Officer van MiGuide. ‘Daarnaast spelen we in op de ontwikkeling van persoonsgerichte zorg op afstand. Een ontwikkeling die in 2020 een enorme vlucht heeft genomen toen de Covid19-pandemie uitbrak.’

Mobiele leefstijlcoach

MiGuide bestaat uit twee onderdelen: een app voor patiënten en het MiGuide zorgportaal voor huisartsen en praktijkondersteuners. ‘Voor patiënten geldt de app als een soort mobiele leefstijlcoach,’ vertelt Rebecca. ‘We focussen ons op de vier belangrijkste onderdelen van leefstijl: voeding, beweging, slaap en stress. Nu een nulmeting en het analyseren van de medische vragenlijsten weten we waar de patiënt staat. Van daaruit geven we advies, coachen we en geven we je uitdagingen. Het uitgangspunt is altijd: wat wil jij bereiken? Daarmee dwingen mensen na te denken over wat ze willen. Alleen dán raak je intrinsiek gemotiveerd.’

De MiGuide appKoppeling met huisarts

Een element dat MiGuide onderscheidt van andere leefstijl gerelateerde apps, is dat de app kan worden gekoppeld aan het Huisarts Informatiesysteem (HIS). Na die koppeling kunnen patiënten hun medisch dossier inzien. ‘Maar het werkt ook andersom,’ benadrukt Rebecca. ‘Doordat we zelfmetingen zoals gewicht, bloedsuikerwaarden en bloeddruk stimuleren, kan de huisarts of de praktijkondersteuner ook eenvoudiger monitoren hoe het met een patiënt gaat. Op een moment dat het hem of haar uitkomt. Ook een vragenlijst ter voorbereiding van een consult kan alvast van tevoren worden ingevuld, zodat je tijdens het gesprek direct de diepte in kunt. Daarmee is de app het digitale verlengstuk van de huisartsenpraktijk.’

Wetenschappelijke onderbouwing

MiGuide kan het leefstijladvies personaliseren door gebruik te maken van data en bewezen inzichten in de doelgroep. Medisch adviseur – en voormalig huisarts – Bart Brandenburg is nauw betrokken. Hij deed de laatste jaren veel onderzoek naar verandering in gedrag. De methodes van MiGuide zijn onder meer gebaseerd op de tiny habits theorie van de Amerikaanse sociale wetenschapper BJ Fogg. Rebecca: ‘Zijn hoofdboodschap is dat je de meest duurzame verandering bewerkstelligt als je kleine stapjes zet. Wij geloven daar ook in. Je kunt wel zeggen: ga snel afvallen, maar dat werkt vaak niet op de lange termijn. Losse oplossingen als de diëtist en de fysiotherapeut, die langs elkaar heen werken, evenmin. Ook werken we onder meer samen met het Nationaal Diabetesfonds, die een deel van de content leveren. Het advies dat we geven, komt dus echt uit betrouwbare, wetenschappelijke bronnen.’

Portretfoto Rebecca - MiGuide

Digital Therapeutics

Daarmee mag MiGuide zich een Digital Therapeutics-app noemen. Dit zijn op wetenschappelijke basis gestoelde therapeutische interventies die worden aangedreven door hoogwaardige softwareprogramma’s om een ​​medische aandoening of ziekte te voorkomen, te beheersen of te behandelen. ‘Daarnaast zijn we de enige die zich specifiek richt op diabetes type 2. Daardoor kunnen wij echt de brug bouwen tussen enerzijds de patiënt die digitale zorg op afstand steeds vanzelfsprekender gaat vinden of zelfs gaat eisen. En anderzijds de huisartsen die vaak moeite hebben om zelfzorg op een goede manier in te richten, omdat ze de middelen er niet voor hebben.’

Rotterdamse samenwerking

Momenteel onderzoekt MiGuide in diverse onderzoeksgroepen van 100 tot 1.000 deelnemers hoe de app werkt. Rebecca: ‘Wij focussen ons nu meer op kwaliteit dan op kwantiteit. We willen de resultaten zo goed mogelijk krijgen en op basis van data de app verbeteren, zodat we in 2022 klaar zijn. Dan verwachten we dat digitale zelfzorg op afstand de échte doorbraak gaat beleven. We zijn nu bijvoorbeeld onze voedingsdatabase aan het uitbreiden, omdat we terugkrijgen dat buitenlandse apps daar veel verder in zijn. Ook geven we veel workshops aan huisartsenpraktijken die geïnteresseerd zijn.’

‘In de regio Rotterdam werken we al samen met onder meer de gemeente Rotterdam, Rotterdam Sportsupport en zorggroep Gezond op Zuid. Ook werken wij met innovatieve zorggroepen in andere regio’s, zoals het Huisartsenteam. Hoe meer zorgverleners we aan onze zijde hebben, hoe beter we ook zorgverzekeraars kunnen overtuigen dat niet alleen medicijnen, maar ook een leefstijlapp vergoed kan worden.’

Portretfoto Rebecca - MiGuide

Meer weten over MiGuide? Kijk op www.miguide.nl en registreer nu voor het LSH010 ontbijt op donderdagochtend 16 september, waar Arjen Huizinga, directeur MiGuide, een mooie innovatie case over MiGuide en Diabeteszorg in Rotterdam presenteert.

De MiGuide app gebruiken als zorgverlener? Neem voor meer informatie contact op met MiGuide per e-mail: info@miguide.nl.

Datum: 4 augustus 2021